Comprendre la force des méthodes douces dans la prévention
Revenir à une force naturelle et une tranquillité profonde passe souvent par un retour aux racines du bien-être naturel. Ce mode de vie, aligné avec la nature, repose sur plusieurs piliers, tous complémentaires. Le premier d’entre eux est sans doute l’alimentation consciente. Manger de manière saine, avec des ingrédients non transformés